Les ateliers de Delphine Deneyer

A propos de mes ateliers :
« Pour que  manger  reste « plaisir » ! »
Atelier en petit groupe +/- 2 heures  : 20 €    Organisés certains samedis au cours de l’année.

La presbyphagie ? Qu'est ce que c'est ? Comment la prévenir ?

Et qu’en est-il de la phagophobie (peur d’avaler) ?

Nous avons tous entendu parler de presbytie, qui est un trouble visuel lié à l'âge. Il existe aussi la presbyphagie qui est un trouble de la déglutition lié à l'âge (celle-ci peut apparaître  de façon physiologique et insidieuse dès 50/ 60 ans  et environ 60 % des personnes en Maison de repos  en souffrent ) ce qui entrave énormément la qualité de vie.

Nous serons probablement tous un jour concernés pour nous même ou pour un proche. Mais nous pouvons agir ! :-) nous pouvons prévenir !

Vous ressentez de plus en plus souvent une gêne lorsque vous mangez? Des fausses routes se font plus fréquentes ? Une perte de plaisir lors des repas ? Temps de repas allongé ?  Un manque d'appétit et un amaigrissement? C'est peut-être de la presbyphagie…

Je vous invite à vous informer!  Il y a des habitudes et des exercices simples à mettre en place pour retrouver du confort et plus de sécurité.

Public concerné :   seniors dès 60 ans (à des fins préventives), les aidants proches d'un parent souffrant de trouble de la déglutition, toute personne se sentant peut-être concernée.

La personne présentant une phagophobie (peur d’avaler, peur de manger).

Au programme de l'atelier :

Qu'est-ce qu’une bonne déglutition ?

Qui peut faire des fausses-routes. ? Pourquoi ? Comment les réduire ?

Comment protéger nos voies respiratoires ?

Comment tonifier nos muscles péri et intra-buccaux ? Gymnastique BLF et routine à mettre en place au quotidien. Tonus général/ posture et déglutition.

Quid de l'administration des médicaments ?

Adapter mon alimentation ? Comment ? A partir de quand ? Pourquoi ? Combien de temps ? Quels examens faire ?  Quels spécialistes consulter ?

Exercices de relaxation.

Renseignements par téléphone 0471/87.87.24  ou par mail :  d.deneyer.logopede@gmail.com

Atelier : RESPIRER, Clé de notre santé

 Organisé certains samedis au cours de l’année :  20 € par personne pour un atelier de +/-  2 heures

Atelier en petit groupe : animé par Delphine Deneyer , logopède passionnée depuis plus de 15 ans, spécialisée en thérapie oromyofonctionnelle et prise en soin du syndrome d’apnées/hypopnées du sommeil, également formée au Restorative Yoga.

Respirons-nous efficacement ? Par le nez, pas trop fort, silencieusement, pas trop souvent ?

La respiration est source de vie mais encore faut-il respirer de manière adéquate.  La qualité de notre santé et donc de notre vie en dépend en grande partie.

La bonne respiration régule notre humeur, oxygène de façon optimale notre corps et notre cerveau, aide à l’équilibre du fonctionnement hormonal et elle nous permet également à gérer nos émotions et  le stress.

La respiration nasale (avec la mastication) forme notre visage, influence notre posture, nous protège des virus, etc...  Elle possède d’incroyables pouvoirs et bienfaits !

Venez les découvrir, repartez avec des outils, de nouvelles connaissances et améliorez votre santé, votre sommeil et votre vitalité ! 😊 Retrouvez facilement une bonne ventilation et de bonnes habitudes.  C’est un cadeau pour votre corps, votre cœur et votre esprit.

Public ciblé :    Il est bien sûr ouvert à toutes personnes désirant en savoir plus. Mais si…

Vous êtes vite essoufflé ? Vous ou votre enfant respirez souvent par la bouche ? Le nez souvent obstrué ? Vous êtes fatigué, stressé ? Souffrez-vous d’asthme ? De douleurs dorsales, de céphalées matinales ? De brouillard mental ? Troubles des apprentissages et/ou TDAH associés  à une bouche ouverte ou entrouverte régulièrement ? Sommeil agité ? Réveils nocturnes fréquents,  sueur ? Bouche sèche ? Voix enrouée  associée à une bouche sèche et à de la soif ? Cet atelier vous est dédié et pourrait vous être très utile.

Au programme :    informations sur la ventilation naturelle, ses bienfaits et ses troubles, explications, illustrations, exercices pratiques et de relaxation.  Vous repartirez avec des outils pour améliorer vos capacités respiratoires.

Au plaisir de pouvoir transmettre et partager un peu de mes connaissances et de mon expérience.   

Renseignements par  0471/87.87.24  ou par mail d.deneyer.logopde@gmail.com

Atelier Expression corporelle et harmonisation en musique : ( A venir)